Que fa que no siguem felices? Com és que ens trobem molt sovint amb temes que s'interposen en el nostre camí cap a la felicitat?
Moltes poden ser les causes tot i que la principal rau en el compromís amb nosaltres mateixes.
Reconèixer, quines son les nostres neurosis, quins són els temes i/o problemes que cada dia en ocupen el cap i no som capaces de resoldre'ls, de que ens sentim culpables, quines són aquelles ferides que creiem mai seran curades.
Agrair a la vida l'oportunitat que ens brinda cada dia per estar en pau amb nosaltres mateixes. Agrair la saviesa del nostre cos per tot allò que ens diu i el que encara no ha estat dit, pel que ens mostra i pel que encara no ha estat mostrat
La majoria de les vegades pensem que encarar el dolor ens farà caure en un pou sense fons impossible de sortir-ne. Estem equivocades, justament és aquesta idea boja la que ens porta a estar enganxades al patiment i amb ell al dolor que ens provoca.
En les nostres mans està l'oportunitat de seguir en el patiment Cada dia és una nova oportunitat i cada oportunitat és una benedicció.
"El secret per ser feliç és la mateixa felicitat. Estem on estiguem sempre hem de ser capaces de gaudir de la llum del sol, de la presència dels altres i de la meravella de la nostra respiració." Thich Nhat Hanh
