QUÈ ÉS LA GESTALT
La Gestalt és un model psicoterapèutic emmarcat dins del moviment de la psicologia humanista. Anar més enllà d'aquesta explicació per a algú que no l’ha experimentada és difícil perquè sobretot, és experiència. Experiència, en l'aquí i ara, a través del contacte amb els diferents nivells de l’ésser humà: instintiu, corporal, emocional, cognitiu, relacional i espiritual. Un seguit de tècniques i procediments ens ajuden a adonar-nos de com es gesten les pertorbacions ( pors, angoixes, enveges, ràbia...) i a traspassar-les alhora que ens permet acceptar totes les nostres veus interiors, sub-personalitats, etc, per integrar-les fins a acceptar ser el que en realitat som. Per arribar a fer aquest procés en la seva totalitat és necessària una actitud concreta: de presència, de consciència i de responsabilitat.
La Gestalt segons Claudio Naranjo
